Cardio Zone E-CZ300 Manuel d'utilisateur

Polar CS500 GebruiksaanwijzingNEDERLANDS

Het cijfer linksboven (1, 2 of 3) geeft aan welke fiets gebruikt wordt. Automatischwordt de fiets geselecteerd, die u tijdens de vorige training gebru

RitafstandSnelheid / VermogenHartslag en trapfrequentieHoud NEXT (Volgende) ingedrukt om de fietscomputer in te stellen op automatisch door de scherme

Informatie op het display BetekenisHellingsmeter Stijg-/daalhoek in percentage en graden. Een numerieke schatting vanhoe steil de stijging of afdaling

Functies in de pauzemodusDruk op STOP om de trainingssessie te pauzeren.In de pauzemodus kunt u:• Continue (Doorgaan) om de registratie van de trainin

voor dat bepaalde trainingstype op die bepaalde dag.De OwnZone kan tijdens de warming-up in 1-5 minuten worden bepaald. De bedoeling is dat u de train

4. NA DE TRAININGTrainingsbestandIn FILES (Bestanden) kunt u gedetailleerde gegevens over uw trainingssessie weergeven.1. Druk in de tijdmodus op NEXT

Tekst op het display Weergegeven gegevensAlt./Temp (Hoogte/temperatuur) Maximale hoogteTemperatuurDruk op OK om de aanvullende informatie weer te geve

Tekst op het display Weergegeven gegevensA. LAPS (Automatische ronden) Aantal geregistreerde ronden1. Druk op START om de Best lap (Snelste ronde) wee

• Distance 3 (Afstand 3): cumulatieve afstand met fiets 3 en de datum vanaf wanneer cumulatieve waardenzijn berekend.• Distance (Afstand): cumulatieve

5. GEGEVENSOVERDRACHTVoor evaluatie op de langere termijn kunt u al uw trainingsgegevens opslaan op de webservicepolarpersonaltrainer.com. Daar kunt u

INHOUDSOPGAVE1. KENNISMAKING MET UW POLAR CS500 ... 42. BEGINNEN ...

6. INSTELLINGENFietsinstellingenIn Fietsinstellingen kunt u de volgende functies in- en uitschakelen.Reminder: Deze instelling wordt alleen weergegeve

Instellingen hartslaglimietenSelecteer het type hartslaglimiet in de instellingen voor hartslaglimieten.• Handmatige limieten: u kunt een doelhartslag

Meet het wiel handmatig op voor het meest nauwkeurige resultaat.Gebruik het ventiel om het punt te markeren waar het wiel de grond raakt. Trek een lij

Kies STOP als uw sensor al geprogrammeerd is.Zie anders Een nieuwe accessoire gebruiken (pagina 26) voor meer informatie over programmeren.VermogenSte

Selecteer Settings (Instellingen) > Altitude SET (Hoogte instellen) om de hoogte-instellingen weer te gevenen te wijzigen.Weergave op display Druk

Weergave op display Druk op SET om de knipperendewaarde aan te passen.Druk op OK om de waarde tebevestigen.HR Max Stel uw maximale hartslag in alsu de

7. EEN NIEUWE ACCESSOIRE GEBRUIKENAls u een nieuwe sensor aanschaft, moet deze door de fietscomputer worden geactiveerd en aangemeld.Dit wordt program

Voorbeelden van kettinggewichten en -lengtes (Vanwege de variatie van de metingen kan Polar nietverantwoordelijk worden gehouden voor hun geldigheid.)

8. NIEUWE BORSTBAND GEBRUIKENWanneer u een nieuwe Polar WearLink W.I.N.D. borstband aanschaft, moet deze bij de fietscomputerworden geactiveerd en aan

9. BELANGRIJKE INFORMATIEOnderhoudNet als met elk ander elektronisch instrument dient u zorgvuldig om te gaan met de Polar fietscomputer.Onderstaande

Batterij van fietscomputer vervangen...30Voorzorgsmaatregelen...

aanschaf van een nieuwe sensor neemt u contact op met uw Polar Service Center of Polar-dealer.Zie de gebruiksaanwijzing van de Power Output Sensor voo

afsluitring niet beschadigd is; anders dient u deafsluitring te vervangen voor een nieuwe.Batterijsetjes met afsluitringen zijn verkrijgbaar bijerkend

Waarschuwing voor dragers van pacemakers, defibrillators en andere geïmplanteerde elektronischeapparatuur.Het gebruik van de Polar fietscomputer is vo

Dubbel vergrendelde stuurhouderMaterialen:Rubberen onderdeel TPE, huis stuurhouder PA+GF, metalen delen roestvrijstaal (vrij van nikkel)ZenderLevensdu

Het calorieverbruik wordt alleen berekend wanneer u de borstband draagt en alle gebruikersinstellingencorrect zijn ingevoerd. Zie Gebruikersinstelling

De fietscomputer zet de gemeten luchtdruk om in een hoogtemeting. Hierdoor kunnen wijzigingen in deweersomstandigheden wijzigingen in de hoogtemetinge

Het symbool van de doorgekruiste verrijdbare afvalcontainer geeft aan dat de Polar-productenelektronische apparaten zijn en onder de richtlijn 2002/96

REGISTERAankomsttijd ... 20, 20Algemene instellingen ... 25Automati

1. KENNISMAKING MET UW POLAR CS500Gefeliciteerd met de aanschaf van uw nieuwe Polar CS500 fietscomputer!Deze gebruiksaanwijzing bevat volledige instru

Draag gegevens tussen de fietscomputer enpolarpersonaltrainer.com over met de nieuwe PolarDataLink. U hoeft uw DataLink enkel op deUSB-poort van uw co

2. BEGINNENFuncties van knoppen en menustructuurDe fietscomputer heeft drie gebruiksvriendelijke knoppen die, afhankelijk van de gebruikssituatie,vers

1. Als de fietscomputer op de stuurpen ofhet stuur bevestigd is, druk danzachtjes met de duim op de linker- ofrechterkant van de fietscomputer.2. Als

1. Haal de twee tieraps door deopeningen van de stuurhouder. Als ude stuurhouder op het stuur bevestigt,haal de tieraps er dan in omgekeerderichting d

3. TRAININGDoe de borstband omDraag de borstband om je hartslag te meten.1. Maak de elektroden van de borstband vochtig onder stromend water.In veelei